(Preoccupazione) Quanto può essere grave un'interferenza nella vita quotidiana?

Sono un impiegato che lavora nel reparto marketing.

Di solito sono una persona diligente e meticolosa, e mi trovavo in una posizione soddisfacente, ma recentemente la mia vita quotidiana sta diventando difficile.

L'insonnia era sempre stata una condizione che portavo con me.

Iniziarono a comparire problemi come calo della concentrazione e perdita di motivazione, e inizialmente pensavo fosse solo stress, ma alla fine anche nel quotidiano ho iniziato a perdere la concentrazione, commettendo errori sul lavoro e ricevendo spesso critiche...

A forza di questo, la propria autostima si sta abbassando sempre di più.

L'atmosfera in cui non si può nemmeno prendere liberamente le ferie mediche rende tutto ancora più opprimente e difficile da sopportare.

Preferirei che si fosse ferito gravemente da poterlo vedere a occhio nudo.

Se ricevo terapia di consulenza, migliorerò...