Lactobif 30 miliardi di probiotici (California Gold Nutrition)

I probiotici sono un integratore essenziale che devo assumere ogni giorno. Un amico con rinite allergica mi ha consigliato di provarli perché ha notato dei buoni effetti, anche se all'inizio non ero sicuro perché li prendevo a intermittenza, ma con l'uso continuato sembra che abbiano un effetto positivo. Anche io soffro di rinite grave.

Andavo spesso in bagno (anche se già lo facevo bene), soprattutto perché le pillole non sono grandi, quindi sono facili da deglutire, e le polveri di probiotici sono gustose, così le ho assunte per molto tempo e le ho apprezzate molto, ma questa volta ho semplicemente preso una pillola con acqua, ed è stato comodo e piacevole.

Soprattutto, penso che sia meglio abituarsi a prendere regolarmente una pillola al giorno.