Chiedi a Cashdoc: conosci la sindrome delle gambe senza riposo?

Non ricordo esattamente da quando, ma

Con l'insorgenza di questi sintomi, ogni giorno è difficile addormentarsi. Durante il giorno sto bene, ma quando mi sdraio di notte per dormire, improvvisamente, senza rendermene conto, i miei piedi iniziano a muoversi continuamente, disturbando il sonno.

Non riesco a dormireㅠ sembra qualcosa come un tic, con i piedi che si muovono a intervalli di pochi secondi, davvero fa impazzire le persone

Durante il giorno faccio anche stretching bene e mi impegno molto nell'esercizio fisico

Perché succede questo? Sembra che si presenti 3-4 volte alla settimana.

Qualcuno come me c'è?