Metodi di prevenzione della cataratta

Ho avuto una visione leggermente offuscata davanti agli occhi e sono andato in ospedale.

Mi è stato prescritto un collirio a causa del rischio di cataratta.

Non è ancora abbastanza grave da richiedere un intervento chirurgico.

Sono in trattamento farmacologico, ma mi chiedo se ci siano metodi efficaci per ritardare la cataratta.

Come metodi praticabili come cibo o abitudini di vita.