Obiettivo di salute di oggi (6 dicembre, mercoledì)

Oggi è metà settimana^^

 

Colazione: probiotici, noci, uova sode

Corri: Esci subito.

Manbo: Lo farò alla fine.

Bere acqua: completato

Passeggiata: prevista per la sera

 

Buona giornata piena di energia anche oggi~!^^

commento16
  • 유산균과 호두계란 좋네요 
    잘드시고 건강하세요 
    scrittore
    다우니향기님도 늘 건강하세요
    끼니 잘 챙겨 드시구요~
  • immagine del profilo
    그체적인 건강목표를 가지고 계시네요
    다 달성하시길 응원해요
    scrittore
    목표 달성이 운동의 동기부여가 됩니다
    늘 건강 하세요
  • 건강목표 다 지키셨길 바라요
    언제나 화이팅입니다~
    scrittore
    감사합니다 화이팅 해주셔서요
    건강한 나날 되세요
  • immagine del profilo
    매일매일 건강목표
    실천하시고 건강하세여
    scrittore
    실천하는게 좋습니다
    게시하는게 도움이 됩니다
  • immagine del profilo
    건강목표 응원합니다 
    다 완료 하세요
    scrittore
    응원 감사 합니다
    다 완료하려 늘 노력하고 있습니다
  • immagine del profilo
    오늘도 내일도 모레도 힘내서 성공하세요
    궂은 날씨에 지치네요 에고
    
    scrittore
    날씨 안 좋아두요
    힘내서 하면 좋아요^^
  • immagine del profilo
    간강묵표 좋습니다.
    부지런히 달려가용
    scrittore
    잘 실천 중입니다
    늘 건강하세요
  • immagine del profilo
    유신균 저는 가루로 먹어요
    요건 액체이겠지요.
    scrittore
    제가 만들어서 먹거든요
    액체로 돼 있습니다

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