Obiettivo di salute di questa settimana

Bere acqua a stomaco vuoto

Camminare più di diecimila passi

Bere spesso acqua

Assumere probiotici

Fare 10 minuti di allenamento di forza

Fare il pacchetto ogni 2-3 giorni

Così mi prenderò cura di questo.

commento8
  • 이번주 건강목표 잘 세우셨네요.
    목표달성을 응원 합니다.
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    수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅
    오늘 일정도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.
    
  • 건강목표 응원 할께요
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    건강목표꾸준히실천하시길바랍니다..화이팅이요
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    가을이니깐 2,3일에 한번 팩하기 꼭 필요해요~
    저도 건조해서 팩 열심히 붙이려구요~
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    목표 잘 세우셨네요
    달성하길 응원합니다
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    건강 목표가 좋으시네요^^
    응원합니다.^^
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    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 

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