Dụng cụ kéo cổ Bram để bảo vệ khớp cổ

Khớp cổ, tức là xương cổ, phải chịu đựng đầu nặng suốt cả ngày.

Nó nói rằng mức độ mệt mỏi rất cao

Khi già đi hoặc thiếu hụt cơ bắp, có thể xuất hiện các vấn đề như cổ rùa, cổ thẳng, thoát vị đĩa đệm.

Gần đây, do việc sử dụng máy tính và điện thoại thông minh trong thời gian dài

Nó cũng xuất hiện nhiều trong nhóm tuổi trẻ.

 

Tôi cũng thường xuyên sử dụng điện thoại.

Chồng tôi làm công việc văn phòng, suốt ngày ngồi trước máy tính.

Như nhiều người khác

Cổ tôi luôn cảm thấy cứng và đau ㅠ

 

Để giữ gìn sức khỏe các khớp cổ,

Khi sử dụng máy tính, đừng đưa cổ về phía trước

Điều chỉnh chiều cao để không cúi đầu quá thấp khi sử dụng điện thoại thông minh

Không nên duy trì cùng một tư thế trong thời gian dài và thường xuyên thực hiện các bài tập kéo giãn cổ để ngả cổ về phía sau.

 

Nhưng tôi hoặc chồng tôi hoặc cả hai đều...

Việc sửa những thói quen không tốt một lần là không dễ dàng

Cổ họng đã trở nên xấu đi rồi, khó mà hồi phục lại dễ dàng ㅠ

Vì vậy, tôi đã tìm kiếm máy mát-xa để giảm bớt mệt mỏi cổ ít nhiều.

Tôi đã mua ngay vì có một thiết bị gọi là máy kéo cổ.

 

 

 

Đây là bài hát "Mộng Mộng" của Brahms.

Dưới đây là hình ảnh của sản phẩm thực tế mà tôi đang sử dụng.

Khi bạn nằm thoải mái như trên gối như trong hình, bắt đầu hoạt động

Trục kéo di chuyển lên xuống để kéo giãn các khớp cổ và kéo dài cổ.

Ngoài ra, chức năng mát-xa nhiệt và mát-xa bằng xung giúp giảm mệt mỏi của các cơ xung quanh.

Thông thường, khi tôi cố gắng kéo căng cổ để tập thể dục, tôi nghiêng cổ sang trái và phải hoặc về phía sau

Khuôn mặt tôi bị sưng lên do đau đớn

Sau khi sử dụng thiết bị kéo này, cơn đau đã giảm đáng kể và cổ trở nên thoải mái hơn

Đây là món yêu thích thực sự của chồng tôi ㅎ

Đặc biệt sau khi lái xe lâu, họ nhất định tìm kiếm.

 

Ồ! Tôi đã mua ở CashDeal~!

Tìm ra thì giá thấp nhất trên internet đó ㅎ

 

 

Khớp cổ là khớp trên cùng của cột sống, trung tâm của cơ thể chúng ta.

Chúng ta đều duy trì tư thế đúng hàng ngày và thường xuyên chăm sóc bằng cách kéo giãn và mát-xa.

Hãy giảm mệt mỏi và áp lực của khớp cổ và giữ gìn sức khỏe nhé~!🤗