경추관절 중요하죠. 핸펀이 젤루 문제인것 같아요.
Alat penyangga leher Brammes untuk melindungi sendi leher
Sendi tulang belakang leher, yaitu tulang leher, menanggung beban kepala yang berat sepanjang hari
Dikatakan bahwa tingkat kelelahan sangat tinggi
Jika usia bertambah atau jumlah otot berkurang, bisa muncul leher kura-kura, leher lurus, dan hernia disk.
Belakangan ini, karena penggunaan komputer dan ponsel pintar dalam waktu yang lama
Dikatakan bahwa hal ini juga banyak terjadi pada kelompok usia muda.
Saya juga cukup sering menggunakan ponsel.
Suami saya yang pekerja kantor duduk di depan komputer sepanjang hari
Seperti banyak orang lainnya
Leher saya selalu terasa kaku dan sakit ㅠ
Untuk menjaga kesehatan sendi leher
Jangan menonjolkan leher ke depan saat menggunakan komputer
Sesuaikan tinggi agar tidak membungkuk terlalu dalam saat menggunakan ponsel pintar
Disarankan untuk tidak berlama-lama dalam posisi yang sama dan sering melakukan stretching dengan menengadahkan leher ke belakang.
Tapi saya maupun suami saya
Sulit untuk memperbaiki kebiasaan buruk sekaligus.
Tenggorokan yang sudah memburuk sulit untuk kembali seperti semula ㅠ
Jadi, saya mencari pemijat untuk mencoba mengurangi kelelahan leher sedikit saja
Saya langsung membelinya karena ada alat penarik leher.
Ini adalah alat penarik kuda Brams.
Gambar di bawah ini adalah produk nyata yang sedang saya gunakan.
Mulai beroperasi dengan berbaring nyaman seperti berbaring di bantal seperti dalam gambar di atas
Pengangkat menarik dan menggerakkan ke atas dan ke bawah, meregangkan sendi tulang belakang leher dan melakukan penarikan.
Selain itu, fungsi pijat panas & pulsa juga membantu mengurangi kelelahan otot di sekitarnya.
Biasanya, saat saya melakukan peregangan dan mencondongkan leher ke kiri dan kanan serta ke belakang
Wajah saya menjadi bengkak karena rasa sakit
Setelah menggunakan alat penarik ini, rasa sakit berkurang secara signifikan dan leher menjadi lebih nyaman.
Ini adalah barang favorit suami saya yang benar-benar dia cintai, haha.
Terutama setelah mengemudi dalam waktu yang lama, mereka pasti mencarinya.
Oh! Saya membelinya di Cashdeal~!
Ternyata harganya paling murah di internet ya, haha.
Sendi tulang belakang leher adalah sendi paling atas dari tulang belakang yang merupakan pusat tubuh kita
Kita semua harus menjaga postur yang benar secara rutin dan melakukan peregangan serta pijatan secara berkala untuk perawatan.
Mari kurangi kelelahan dan beban pada sendi leher, serta jaga kesehatan kita~!🤗