logo

Dolore / Muscoli e ossa

Post popolari

Il mio polso continua a sentirsi intorpidito... È solo stanchezza o un sintomo?

2026.01.19 14:21
controllo rottame

Ultimamente avverto una sensazione di formicolio costante al polso, che mi dà parecchio fastidio. Anche se uso lo smartphone a lungo o faccio solo un po' di lavori domestici, inizia a farmi male in fretta e ho la sensazione di avere difficoltà a sollevare gli oggetti. All'inizio non ci ho fatto molto caso, ma man mano che il fastidio aumenta, temo di essermi slogato il polso. Non sembra migliorare nemmeno a riposo, quindi sono costantemente indeciso se andare in ospedale o indossare un tutore.Il mio polso continua a sentirsi intorpidito... È solo stanchezza o un sintomo?

4
0
commento 6
  • immagine del profilo
    기춘이
    앗 저도 뒷짐지면 저부분이 아프더라구요
뒷짐 안질땐 또 괜찮아요 ㅠ
  • immagine del profilo
    안레몬
    손을 많이 써서 생기는거 맞아요. 저도 요즘 계속 불편해서 손목 아대 사용하고 최대한 손을 덜 쓰고 쉬려고 합니다. 손을 쉬어주면 확실히 증상이 좋아져요. 손목 아대 꼭 사용하고 쉬어도 아프면 꼭 정형외과 가서 진료보세요
  • immagine del profilo
    하늘~♥
    저도 한번씩 통증있는데 이게 예전에 인대늘어났을때도 시일이 지나서도 아플수있다고하더라고요
  • immagine del profilo
    말해뭐해
    시큰거림은 염증의 전조증상일 수 있으니 무시하면 안 돼요. 
당분간 손목 사용을 줄이고 보호대를 착용하며 휴식을 취하시길 권합니다.
  • immagine del profilo
    숲과 나무
    뽀또님 반갑습니다 ^^
요즘 손목이 자꾸 시큰거려서 신경이 많이 쓰이는군요.
손목을 무리하게 사용하면 그렇게 되더라구요.
불필요한 손목 사용을 줄이시고,
파스나 보호대를 사용하시고
장기적으로 손목 근육 강화 운동을 해주시면 도움이 된답니다.
  • 청정
    손목이 시큰거리고 힘이 빠지는건  손목터널증후군이나 건초염 일 수 있습니다. 반복적인 스마트폰 사용과 집안일은 관절에 큰 무리를 줍니다 통증이 없어질때까지 손목 사용을 줄이고 충분히 쉬어주십시오. 보호대는 손목을 고정해 통증을 줄여주지만 너무 오래 사용하면 근육이 약해질 수 있으니 단시간만 사용해주십시오