Recensione sul trattamento della tendinite d'Achille causata da scarpe dure

Questa è una recensione dopo aver ricevuto un trattamento per la tendinite di Achille.

Da quest'anno corro e faccio jogging regolarmente per mantenere sotto controllo i miei livelli di colesterolo e la mia salute.

L'unico esercizio che ho fatto è stato camminare per un'ora nel parco davanti a casa mia...

Un giorno ho dimenticato di cambiarmi le scarpe e mi sono allenato con le mie scarpe da ginnastica dure.

E quando torno a casa, torno a pedalare sulla cyclette...

Penso che sia successo perché dopo mi sentivo davvero male, forse perché avevo esagerato.

 

Prima di tutto, il mio I sintomi della tendinite di Achille includono dolore ai lati e al centro del tallone. C'era questo.

Pochi giorni dopo aver corso, il mio tendine d'Achille ha iniziato a farmi male quando uscivo la mattina, ma andava tutto bene, e poi all'improvviso ha iniziato a farmi male quando mi alzavo per camminare.

Pensavo che sarebbe migliorato nel giro di qualche giorno, dato che mi era già capitato in precedenza, ma ogni giorno che passava il dolore peggiorava sempre di più, ed era così forte che avevo difficoltà a camminare e il dolore peggiorava anche quando ero fermo.

​

All'inizio pensavo si trattasse di fascite plantare, quindi applicavo impacchi freddi e massaggiavo i polpacci con un foam roller ogni giorno.

Ma non funzionò molto e, in seguito, il dolore era così forte che dovevo trascinare i piedi, così finii in ospedale e mi feci curare per la tendinite di Achille.

 

Come trattare la tendinite di Achille Mi fanno un'iniezione nella caviglia.

 

 

 

 

 

Non avrei mai immaginato di ricevere un'iniezione al tendine d'Achille. L'iniezione fa davvero male.

​ Mi hanno fatto anche un'iniezione antinfiammatoria.

Quindi, dopo aver curato la tendinite di Achille, la mia caviglia è diventata a nido d'ape...

 

 

 

Il tendine d'Achille è un'area ampia, quindi i punti di iniezione sono leggermente diversi ogni volta. Ecco perché applichiamo molte bende.
Fortunatamente, continuando a curare la mia tendinite d'Achille, il dolore è diminuito e anche il dolore causato dalle iniezioni è diminuito.
Ma è stato difficile camminare subito dopo essere stato colpito.

 

Tendinite di Achille Durante il trattamento, ho evitato di camminare e non ho percorso più di 6.000 passi.

 

Mentre il dolore diminuisce gradualmente in questo modo, Il trattamento della tendinite di Achille sta cambiando leggermente.

Il trattamento iniettivo non viene più eseguito Ora sto prendendo solo farmaci.

Ma la triste notizia è che ci sono ancora le cicatrici delle iniezioni, forse perché ne ha fatte così tante...

A parte questo, continuo a usare regolarmente il massaggio ai polpacci e le solette. All'interno è obbligatorio indossare le pantofole.

Continuerò a farlo finché il dolore non sarà completamente scomparso.

Tendinite di Achille Si tratta di un'infiammazione che recidiva anche con un piccolo sforzo eccessivo. È importante continuare il trattamento della tendinite di Achille fino alla completa guarigione. Lo ha detto lui.
Penso che dovremo continuare a essere cauti e a gestire la situazione anche in futuro.