Traitement de la tendinite d'Achille causée par des chaussures dures

Il s'agit d'un examen après avoir reçu un traitement pour une tendinite d'Achille.

Depuis cette année, je cours et fais du jogging régulièrement pour maintenir mon taux de cholestérol et ma santé.

Le seul exercice que j'ai fait a été de marcher dans le parc devant ma maison pendant une heure...

Il y a eu un jour où j'ai oublié de changer de chaussures et je faisais de l'exercice avec mes baskets dures.

Et quand je rentre à la maison, je fais à nouveau du vélo d'intérieur...

Je pense que c'est parce que j'étais vraiment malade après ça, peut-être parce que j'en avais trop fait.

 

Tout d'abord, mon Les symptômes de la tendinite d’Achille comprennent des douleurs sur les côtés et au milieu du talon. Il y avait ça.

Quelques jours après avoir couru, mon tendon d'Achille a commencé à me faire mal quand je sortais le matin, mais tout allait bien, et puis soudain, il a commencé à me faire mal quand je me levais pour marcher.

Je pensais que ça irait mieux dans quelques jours, car j'avais déjà vécu cela auparavant, mais à mesure que chaque jour passait, la douleur empirait de plus en plus, et c'était si fort que j'avais du mal à marcher et la douleur empirait même lorsque j'étais immobile.

​

Au début, je pensais que c’était une fasciite plantaire, alors j’appliquais des compresses froides et je massais mes mollets avec un rouleau en mousse tous les jours.

Mais ça n'a pas vraiment marché, et plus tard, ça a fait tellement mal que j'ai dû traîner les pieds, alors j'ai fini par aller à l'hôpital et me faire soigner pour une tendinite d'Achille.

 

Comment traiter la tendinite d'Achille Je reçois une injection dans ma cheville.

 

 

 

 

 

Je n’aurais jamais imaginé recevoir une injection au tendon d’Achille. L'injection fait vraiment mal.

​ J'ai également reçu une injection anti-inflammatoire.

Alors après avoir soigné une tendinite d'Achille, ma cheville devient un nid d'abeille...

 

 

 

Le tendon d'Achille étant une zone étendue, les points d'injection sont légèrement différents à chaque fois. C'est pourquoi nous posons de nombreux bandages.
Heureusement, à mesure que je continuais à traiter ma tendinite d’Achille, la douleur a diminué et la douleur des injections a également diminué.
Mais c'était difficile de marcher juste après avoir été frappé.

 

tendinite d'Achille Pendant le traitement, je me suis abstenu de marcher et je n’ai pas fait plus de 6 000 pas.

 

Au fur et à mesure que la douleur diminue ainsi, Le traitement de la tendinite d’Achille évolue légèrement.

Le traitement par injection n'est plus pratiqué Je ne prends que des médicaments maintenant.

Mais la triste nouvelle est qu'il reste encore des cicatrices des injections, peut-être parce qu'il en a reçu tellement...

À part cela, j’utilise toujours régulièrement le massage des mollets et des semelles intérieures. Le port de pantoufles est obligatoire à l'intérieur.

Je vais continuer à le faire jusqu'à ce que la douleur disparaisse complètement.

tendinite d'Achille C'est une inflammation qui récidive même avec un peu de surmenage. Il est important de poursuivre le traitement de la tendinite d’Achille jusqu’à sa guérison complète. Il l'a dit.
Je pense que nous devons continuer à être prudents et à gérer la situation à l’avenir.