Ulasan Pengobatan Tendonitis Achilles yang Disebabkan oleh Sepatu Keras

Ini adalah tinjauan setelah menerima perawatan untuk tendonitis Achilles.

Sejak tahun ini, saya rutin berlari dan joging untuk menjaga kadar kolesterol dan kesehatan saya.

Satu-satunya olahraga yang saya lakukan adalah berjalan-jalan di taman depan rumah saya selama satu jam...

Ada suatu hari ketika saya lupa mengganti sepatu dan berolahraga dengan sepatu kets keras saya.

Dan ketika saya sampai rumah, saya mengendarai sepeda dalam ruangan lagi...

Saya pikir itu karena saya benar-benar sakit setelahnya, mungkin karena saya berlebihan.

 

Pertama-tama, saya Gejala tendonitis Achilles meliputi nyeri di sisi dan tengah tumit. Ada ini.

Beberapa hari setelah berlari, tendon Achilles saya mulai terasa sakit saat saya melangkah keluar di pagi hari, tetapi tidak apa-apa, lalu tiba-tiba terasa sakit saat saya bangun untuk berjalan.

Saya pikir rasa sakitnya akan membaik dalam beberapa hari, karena saya pernah mengalaminya sebelumnya. Namun, semakin hari, rasa sakitnya semakin parah dan parah. Begitu parahnya sampai-sampai saya kesulitan berjalan dan rasa sakitnya semakin parah bahkan saat saya diam.

​

Awalnya saya pikir itu plantar fasciitis, jadi saya mengompres dingin dan memijat betis saya dengan roller busa setiap hari.

Namun hal itu tidak terlalu berhasil, dan kemudian, terasa sangat sakit sampai-sampai saya harus menyeret kaki saya, akhirnya saya pergi ke rumah sakit dan mendapatkan perawatan untuk tendonitis Achilles.

 

Cara mengobati tendonitis Achilles Saya mendapat suntikan di pergelangan kaki saya.

 

 

 

 

 

Saya tidak pernah membayangkan mendapatkan suntikan Achilles. Suntikannya sungguh menyakitkan.

​ Saya juga mendapat suntikan antiperadangan.

Jadi setelah mengobati tendonitis Achilles, pergelangan kaki saya menjadi seperti sarang lebah...

 

 

 

Tendon Achilles adalah area yang luas, sehingga titik injeksinya sedikit berbeda setiap kali. Itulah sebabnya kami menggunakan banyak perban.
Untungnya, saat saya terus mengobati tendonitis Achilles saya, rasa sakitnya berkurang dan rasa sakit akibat suntikan juga berkurang.
Tetapi sulit untuk berjalan tepat setelah saya tertabrak.

 

Tendinitis Achilles Selama perawatan, saya menahan diri untuk tidak berjalan dan tidak berjalan lebih dari 6.000 langkah.

 

Ketika rasa sakitnya berangsur-angsur berkurang seperti ini, Perawatan tendonitis Achilles sedikit berubah.

Perawatan injeksi tidak lagi dilakukan Saya hanya minum obat sekarang.

Namun berita sedihnya adalah masih ada bekas luka dari suntikan itu, mungkin karena ia mendapat begitu banyak...

Selain itu, saya masih menggunakan pijat betis dan sol dalam secara konsisten. Sandal harus dikenakan di dalam ruangan.

Saya akan terus melakukannya sampai rasa sakitnya hilang sepenuhnya.

Tendinitis Achilles Ini adalah peradangan yang kambuh bahkan setelah sedikit beraktivitas berlebihan. Penting untuk melanjutkan perawatan tendonitis Achilles hingga sembuh total. Dia bilang begitu.
Saya pikir kita perlu terus berhati-hati dan mengelolanya di masa mendatang.