ナチュラルプラスアルティジオメガ3 1200をよく飲んでいます。

以前は主に直輸入でノルディックのようなものを飲んでいましたが、夏に酸化してしまうのではないかと心配で、レビューが多くて適度に良さそうなものをずっと飲み続けています。

オメガ3は臭いがしたら捨てるべきだと聞いたので、冷蔵庫で保管しています。

EPAとDHAの比率がまあまあ良い方だと聞いたので選んだんだけど、買ったからただ飲むだけだねㅎㅎ

目がとても乾燥しているのですが、ルテインと一緒に飲むと少しこわばりが和らぐ感じです。

食後に食べてください

脂溶性は空腹時に摂取しないようにと言われました