Je prends bien le Natural Plus RTE Omega 3 1200.

Avant, je mangeais principalement des produits nordiques achetés directement, mais comme ils s'oxydent en été, j'ai décidé de continuer à prendre ceux qui ont beaucoup d'avis et qui semblent convenir.

Il paraît qu'il faut jeter l'oméga 3 s'il dégage une odeur, alors je le garde au réfrigérateur.

Je pense que j'ai choisi parce que le ratio d'EPA et de DHA est plutôt bon, mais comme je l'ai déjà acheté, je vais simplement le prendre haha.

J'ai beaucoup de sécheresse oculaire, mais en prenant de la lutéine en même temps, j'ai l'impression que la sensation de sécheresse est un peu moins forte.

Prenez-le après le repas

Il paraît qu'il ne faut pas prendre la graisse soluble à jeun.