스트레스가 심하고 수면 시간이 충분하지 않으니 더 그런것 같아요. 최소 6시간은 숙면해야합니다. 나중에는 수명단축 온다고 해요. 스트레스 해소가 필수네요. 일이 잘 해결되길 바랍니다!
Domanda) Continuo a russare così tanto che non riesco a trovare una ragione medica, giusto?
((Foto per gentile concessione del Maeil Business Newspaper))
Ultimamente il mio carico di lavoro è aumentato e finisco tardi, il che è difficile e stanca il mio corpo.
Quando torno a casa ho fame e mi stresso, quindi finisco per mangiare molto.
E non mi corico subito, faccio qualche lavoro domestico qua e là e mi addormento verso le 2 di notte.
Molti dei miei dipendenti se ne sono andati, quindi continuavo a chiedermi se fosse il caso di licenziarmi o meno, e spesso avevo difficoltà a dormire.
Ecco perché ho parlato nel sonno per giorni e ho pianto nei miei sogni ㅠㅠ
Mi chiedo se dovrei davvero rinunciare al lavoro in momenti come questo.
Potresti darmi qualche consiglio?