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家族みんなで日光浴とビタミンDを摂りましょう

家族みんなで日光浴とビタミンDを摂りましょう韓国人はビタミンD不足だと聞きました。私は健康への不安からいくつかの薬を飲んでいますが、その程度は状態に応じて調整します。子供たちには必ず乳酸菌とビタミンDを摂らせています。成長期の骨や筋肉の健康に役立つからです。

 

ビタミンDは飲みやすく出てきますが、最近は1000のレモン味グミを摂っています。レモンは酸っぱくなくて甘くて食べやすいです。拒否なく食べられるものを選んであげています。太陽の光で生成されるビタミンD補給に便利な製品を試してみてください。

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commento 20
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    초코빵쟁이
    젤리형태군요.
    비타민 디가 많이 부족하다고 하더라구요.
    아이들  주기 편한 형태인거같아요😃😃😃
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      므찌당당
      scrittore
      아이들 성장에 비타민디 챙겨주는게 좋다해서 구미로 사보았어요
      역시나 나서서 챙겨먹더라구요
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    은하수
    비타민D 영양제 잘 챙기셨어요
    겨울에는 꼭 먹어야겠더라구요
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      므찌당당
      scrittore
      햇빛 쬘 시간이 부족하다보니 보충하는것도 좋겠더라구요
      온가족이 맛있게 챙기게 되네요
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    땡땡이
    온 가족 영양제 잘 챙겨주셨네요
    모두 모두 건강해야지요
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      므찌당당
      scrittore
      뭉치면 산다고 생각하고 같이 영양제 챙기네요
      사실 5식구라 한번에 챙겨야 속편하고요
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    깐데또까
    햇살을 자주 볼일이 없다보니 
    비타민D영양제 챙겨주면 좋아요
    꾸준히 챙겨주세요
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      므찌당당
      scrittore
      이왕이면 맛있게 관리하려고 선택했어요
      거부감없이 잘챙겨먹고 더먹으려해서 걱정하네요
      
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    안레몬
    1000짜리로 레몬맛 구미 괜찮네요.저는 씹어먹는 형태도 괜찮더라구요.
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      므찌당당
      scrittore
      츄어블 형태도 있군요, 맛이 괜찮다면 고것도 좋을꺼 같아요
      잘맞는 형태로 사서 꾸준히 먹어주자가 제생각이예요
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    애플
    비타민 D 잘 챙기셨어요 
    젤리라 먹기도 편하네요 
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      므찌당당
      scrittore
      한알 가볍게 먹더라구요 젤리는 워낙 애들이 좋아하니
      좋아하는제형으로 영양제 잘 챙겨주엇어요
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    비니비니
    요비타민D 부족하다는 얘기 들어본거 같아요 
    영양제로 보충 잘 해야할거 같아요 
    
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      므찌당당
      scrittore
      저도 저지만 성장기 아그드이 3이나 있기에 챙겨봅니다
      잘먹고 별탈없이 잘크면 좋겠어요
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    명잔걸
    비타민 D저도 꼭 챙겨먹는 필수식품중
    하나  입니다요
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      므찌당당
      scrittore
      비타민D챙겨 드시는 군요
      건강위해서 꼭 꼭 잘 챙겨 드셔요
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    강미형
    비타민디 잘챙기셨네요 
    좋은하루 되세요 
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      므찌당당
      scrittore
      편하게 챙길수 잇어서 좋아요
      아침에 아기새들처럼 먹고 각자의 자리로 간답니다
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    bi
    온가족 비타민 잘챙기셨네요 
    먹기 좋게 구미로 나왔네요 
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      므찌당당
      scrittore
      맛도 뒤에 약맛 나는 제품들도 있는데요
      그게 아니어서 먹기 좋더라구요