Semua keluarga, jangan lupa konsumsi vitamin D dari sinar matahari

Orang Korea dikatakan kekurangan vitamin D. Saya mengonsumsi berbagai obat untuk kekhawatiran kesehatan, tetapi saya menyesuaikan sesuai kondisi, dan anak-anak saya pasti mengonsumsi probiotik dan vitamin D. Karena itu membantu pertumbuhan tulang dan kesehatan otot mereka.

Vitamin D mudah dikonsumsi dan sekarang saya biasanya mengonsumsinya dalam bentuk gummy rasa lemon 1000 IU. Lemon tidak asam dan manis sehingga enak dimakan. Saya memilihkan yang bisa dimakan tanpa penolakan. Cobalah suplemen vitamin D yang mudah didapatkan dari sinar matahari.