Sforzi per prevenire le carie

Le gengive sono in cattive condizioni, quindi il dentista ha detto che si sono abbassate.

Per andare dritti al punto, mi spazzolo i denti con maggiore attenzione e allungo un po' il tempo di spazzolatura, di sera finisco con un risciacquo con sale di roccia e, come fase finale, uso sempre il Waterpik.

Se si prende cura, anche le gengive ritirate e i denti non si deterioreranno, vero?