Ecco la mia recensione dopo aver consultato un medico a causa dei sintomi di angina pectoris.

Recentemente, ho avvertito dolore al petto durante esercizi leggeri o situazioni di stress, o improvvisamente ho avuto difficoltà a respirare bene.
Pensavo di lasciar perdere, ma ho anche una storia familiare, quindi sono preoccupato.
Voglio condividere la mia esperienza dopo aver visitato l'ospedale, aver fatto esami relativi all'angina e aver ricevuto cure.

L'angina è una condizione causata dal restringimento delle arterie coronarie, i vasi sanguigni che forniscono sangue al cuore, a causa dell'arteriosclerosi.
Se più del 70% dell'area dei vasi arteriosi all'interno delle arterie coronarie si restringe, possono verificarsi sintomi di angina pectoris.
Spesso si confondono l'angina pectoris e l'infarto miocardico.
Per questa differenza, l'infarto miocardico si verifica quando l'arteria coronaria è completamente bloccata, mentre invece,
L'angina si manifesta in condizioni in cui il flusso sanguigno è mantenuto a un certo livello, ma si verifica un aumento relativo del fabbisogno di ossigeno del muscolo cardiaco, come durante l'esercizio fisico.

Il dolore più comune dell'angina è il dolore al petto.
Durante il riposo non ci sono dolore, ma spesso si verificano in situazioni in cui il muscolo cardiaco richiede molto ossigeno
Si dice che il dolore possa verificarsi anche durante l'esercizio fisico, sollevando oggetti pesanti, in caso di esposizione al freddo o quando si è eccitati.

Ci sono diversi esami per diagnosticare l'angina.
Ci sono esami di base come la radiografia del torace, l'elettrocardiogramma, l'ecocardiogramma, o esami di imaging nucleare, test di stress cardiaco, ecc.
L'angina può essere trattata con farmaci se i sintomi sono lievi, ma se la condizione è più avanzata, è necessario ricorrere a procedure di intervento coronarico o a interventi chirurgici.

Ho avuto sintomi lievi, quindi ho fatto una radiografia del torace e un elettrocardiogramma.
Per fortuna non ci sono stati grandi problemi, ma poiché c'è una storia familiare, è stato diagnosticato di prevenire l'angina pectoris attraverso abitudini di vita e altri metodi.

L'angina è causata da ipertensione, fumo, diabete e obesità, quindi è importante sottoporsi a controlli regolari e prevenire attraverso abitudini sane.
È essenziale smettere di fumare e ridurre l'assunzione di grassi di origine animale per gestire il colesterolo.
Inoltre, è molto importante ridurre l'assunzione di cibo e praticare esercizio fisico adeguato per perdere peso, oltre a alleviare lo stress attraverso esercizio regolare e riposo.
Si dice che esercizi aerobici come camminare, correre, fare escursioni, nuotare e allenarsi siano efficaci per prevenire e gestire l'angina.
Si consiglia di iniziare con un'intensità leggera, aumentare gradualmente l'intensità durante l'esercizio e poi diminuirla lentamente alla fine.
Di solito, è importante dedicare 20-30 minuti per sessione, mantenendo una frequenza costante di 3-4 volte alla settimana.
Devo assolutamente sviluppare l'abitudine di fare esercizio regolarmente.