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Storie di salute

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Allenamento a casa con salti [1]

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Formazione di base a casa [1]

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Tabata [1]

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Passeggiata allegra [3]

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allungamento [1]

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Acqua a stomaco vuoto e probiotici [1]

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Ho mangiato un'insalata a colazione. [4]

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esercizio mattutino [4]

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Corsa mattutina [8]

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Stretching mattutino [2]

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Ho completato 12.000 passi il 27 giugno. [4]

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Allenamento a casa di oggi [2]

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Ho raggiunto 10.000 passi facendo esercizio salendo le scale~~~ ^^ [2]

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passeggiata del sabato [2]

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spuntino [6]

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Insalata di salmone [4]

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Esercizio salutare di camminata^^ [3]

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succo di cavolo [3]

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Zuppa di noodles di soia heh [6]

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allungamento [2]

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