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Storie di salute

Ho completato Mancheonbo il 6 agosto.
2026.08.06 20:20
controllo 78rottame 0

 

8월 6일 만천보 완주

 

 

Oggi ho completato con piacere di nuovo la camminata di 10.000 passi.

Vi auguro una serata rilassante.

 
commento8
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    므찌당당
    만천보 달성 축하합니다
더운날에 더 고생하셨겠어요
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    눈부신날
    scrittore
    걷기 운동은 아무래도 야외에서 하는 운동이라 날씨 영향을 많이 받을 수밖에 없는데 폭염으로 걷기 운동하기 힘들더라구요
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    쿠보
    만보넘게 걸으셨네요 ㅎㅎ
고생많으셨습니다.
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    눈부신날
    scrittore
    걷기로 운동 효과를 보려면 최소한 만보 이상은 걸어야 되겠더라구요
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    원희
    더워도 꽃은 이쁘네요
만천보 수고하셨어요
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    눈부신날
    scrittore
    녹음이 가득한 공원에서 만보 걸으니 계절의 변화를 그대로 느낄 수 있어서 좋아요
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    행복한일상
    더운 날씨에 수고 하셨어요
꽃 사진이 예쁘네요
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    눈부신날
    scrittore
    뜨거운 태양 아래 활짝 만개한 꽃을 보며 힐링하는 시간을 가질 수 있어서 좋았어요