Storie di salute

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Evento Question King, terzo round aperto💛 [20]

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[🎁Naver Pay 100.000 KRW] Evento di revisione della procedura, 9 sessioni aperte💛 [3]

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📢 Divertiti con il gioco della paghetta insieme agli amici e ricevi vantaggi ancora maggiori! [2]

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🎁 Guadagna così tanto con l'attività su Cashdoc | Guida completa ai livelli e ai vantaggi degli eventi [22]

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Terza settimana di ottobre [🏆 TOP 10] Laser per pigmentazione e rossore per eliminare completamente lentiggini, imperfezioni e rossori autunnali. [1]

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MaiRun (240317) 8️⃣K [3]

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Cena, lonza di maiale alla griglia [4]

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Spuntino, hamburger, cola, gelato, ciambella 1/2 [4]

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Esercizio di salire le scale [2]

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Ho cucinato riso integrale di soia nera, riso nero e riso glutinoso~ [8]

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Obiettivi di salute per la prossima settimana. [4]

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Ho preparato yogurt fatto in casa con latte a basso contenuto di grassi [6]

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Camminare 6.000 passi [1]

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Camminata di 10.000 passi domenicali [6]

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Ricarica di frutta fresca e rinfrescante nel pomeriggio con arance, pomodori e banane [2]

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Pranzo, noodles di festa [4]

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Colazione, porridge di sesamo nero e zuppa di soia fermentata

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Prendo una confezione di latte di soia per calmare il rumore dello stomaco ^^

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🍱 Panino da escursione con involtini di tortilla🥪 Panino🍊 Frutta [2]

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Camminata di 10.500 passi sabato in montagna [4]

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Una ciotola di Raccoon Ramen con gamberi e orecchie di coniglio domenica mattina [2]

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Consiglio la lozione Cetaphil per la pelle secca o sensibile [6]

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Domenica mattina pollo senza ossa + cereali + verdure🥢

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