Qual è il motivo delle crampi alla pianta del piede?
2024.10.27 13:47
Faccio circa 30 minuti di stretching la sera.
Se ci sono programmi TV divertenti, circa un'ora
Anche solo 30 minuti migliorano sicuramente la flessibilità del corpo.
Anche la tensione e la rigidità muscolare accumulate durante la giornata sono scomparse.
Tuttavia
Sdraiarsi correttamente a pancia in su durante il sonno, e sdraiarsi di lato durante il sonno è
Va bene, è il momento di muovere di nuovo il corpo correttamente.
Quella parte immediatamente sotto la pianta del piede
Mi vengono crampi nella zona del dolore.
Non è nemmeno la punta del piede, né il polpaccio
Non riesco a fare nulla quando mi prende uno spasmo ai piedi mentre dormo.
Dopo un po' di tempo, il dolore scompare, ma...
Perché? Qual è il motivo per cui si ha crampi alla pianta del piede?
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