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Storie di salute

Camminata di 10.000 passi venerdì
2024.02.09 17:48
controllo 70rottame 0

Camminata di 10.000 passi venerdì

 

Oggi ho saltato la corsa.

È meglio non correre nei giorni ventosi perché fa male al collo.

Sembra che tutti siano occupati a preparare il cibo per le festività.

 

🔅금요일 만보걷기 만육천보
commento14
  • 다우니향기
    풍경이 너무이뻐요 
운동도 응원합니다 
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    아침햇살77
     해가 노을안가요??
걷기운동 수고하셨어요 
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    걷기와
    님도 세우신 다짐 꾸준히 실천하시기 기도해요
요즘은 운동후에 갈증나고 지치고 그래요
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    이지홍
    만보걷기 성공하셨군요 
정말 수고하셨습니다
매일 만보걷기 성공하세요
화이팅입니다
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    SM.Han
    넘넘 고생하셨습니다.낼도 홧팅입니다.~
    JN
    scrittore
    화이팅 고맙습니다
화요일 화이팅하세요
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    잭라빈3점팡팡
    우와 햇빛 멋져요.
걷기 수고하셨어요.
    JN
    scrittore
    햇살 멋지죠
좋은기운 받으세요^^
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    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다 
    JN
    scrittore
    응원 감사해요
즐거운 화요일 시작하세요
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    닥리버스
    금요일 운동다녀오셨군요
수고많으셨어요
    JN
    scrittore
    내에 감사합니다
편한시간 보내세요
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    아라리오
    연휴에도 부지런히 걸으셨네요^^
맛난 저녁드시고 편하게 릴렉스한 시간두 즐기실 수 있길요~
    JN
    scrittore
    네에 그래야죠
아라리오님도 릴렉스 하세요^^