Alimentazione sana👩🍳 Colazione mattutina
2023.12.19 11:17
Alimentazione sana👩🍳 Colazione mattutina
Devo andare a mangiare e poi fare esercizio.
Perché fa freddo, ho preparato prima i contorni.
Dato che è prima dell'esercizio, mangia leggero.
🍌 yogurt greco alla banana, shot di tè verde con frutta🍀
Il figlio ha cotoletta di maiale e zuppa di alghe con petto di pollo.💛
commento22
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- 03CommentiDev'essere stato davvero rigenerante percorrere il sentiero con il cielo azzurro e la magnifica cornice montana a farti compagnia. Grazie per aver condiviso questa preziosa testimonianza di come ti sei rigenerata camminando nella natura; ha fatto bene anche a me. L'esercizio cardio all'aria aperta è perfetto per alleviare lo stress e bruciare i grassi. Spero che tu possa riposarti a sufficienza oggi e continuare le tue piacevoli passeggiate domani.681026.10.23
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