Ho fatto una piacevole passeggiata lungo l'ampia riva del lago~~~^^
2026.11.06 21:04
Non ho dimenticato di fare un'altra piacevole passeggiata lungo le ampie rive del lago, anche oggi~~~^^
Mentre cammino di fretta, osservando la brezza fresca e le onde dolci, mi sento completamente rigenerato nel profondo~~~!!!
Oggi mi sono mosso molto e ho fatto ben 26.100 passi...
Camminare e sudare respirando aria fresca mi fa sentire tutto il corpo leggero e davvero rigenerato. ^^
Sono davvero orgogliosa di poter concludere una giornata appagante adottando costantemente uno stile di vita sano.
Oggi mi faccio i complimenti e mi do una pacca sulla spalla per vivere una vita piena e appagante, mantenendo con discrezione le promesse che mi faccio ogni giorno~~~^^
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기commento0
Post popolari di Storie di salute
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti nelle ultime 24 ore
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 7 giorni
In base ai commenti, ai mi piace e ai salvataggi ricevuti negli ultimi 30 giorni
- 01CommentiHai fatto un ottimo lavoro. Buona notte.180026.11.06
- 02CommentiHai gradito l'integratore di minerali. Buona giornata.180026.11.06
- 03150026.11.06
- 01CommentiHai concluso bene ottobre con un po' di stretching prima di andare a letto.390026.11.01
- 02CommentiLa salute delle ossa è importante, vero?350026.11.01
- 03CommentiTi sei preso cura della salute del tuo sangue.390026.11.01
- 01CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con l'estratto di ginseng rosso per ricaricarti di energia in una giornata di pioggia. È stata molto utile. Prendersi cura del proprio sistema immunitario è davvero importante durante il cambio di stagione, e tu hai fatto proprio la cosa giusta. Spero che tu non perda mai le energie e che tu possa trascorrere una giornata sana e rigenerante.541026.10.13
- 02CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con la tua sana routine di assunzione di probiotici a stomaco vuoto; è stata molto utile. È meraviglioso vedere che la pratichi con costanza ogni giorno. Spero che ti prenderai cura della salute del tuo intestino e che tu possa vivere ogni giorno serena e in salute.581026.10.13
- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.611026.10.13
- 04
Sono riuscita davvero a fare una "cannella di mela"~~~^^[0]
150026.11.06 - 05
- 06
- 07
- 08
Mi sono idratato per la mia salute~~~^^[0]
110026.11.06 - 09110026.11.06
- 10
Camminare 10.000 passi in un freddo venerdì[0]
90026.11.06
- 04450026.10.31
- 05
Oggi concluderò con due esercizi di stretching.[3]
180026.11.06 - 06
Ho raggiunto l'obiettivo di percorrere 10.000 passi.[3]
300026.11.03 - 07
allungamento[3]
230026.11.03 - 08
- 09
Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[6]
420026.10.29 - 10
Ho curato la mia circolazione sanguigna con RTG Omega-3.[6]
490026.10.25
- 04
Assumere gli integratori dopo cena[8]
891026.10.10 - 05
Il cielo limpido è meraviglioso.[7]
671026.10.23 - 06
10.000 passi[6]
851026.10.23 - 07
Ho fatto un po' di stretching prima di andare a letto.[6]
491026.10.13 - 08
Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
631026.10.10 - 09
Si prega di assumere anche gli integratori Calmadi.[6]
821026.10.10 - 10
Ho preso una confezione per ricaricare le energie.[6]
420026.10.29
