신혜림
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- 01CommentiBere un bicchiere d'acqua a stomaco vuoto al mattino aiuta davvero a risvegliare il metabolismo ed è ottimo per eliminare le tossine. Consiglio di iniziare con acqua tiepida per non affaticare lo stomaco!170026.10.30
- 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro con lo stretching prima di andare a letto. Bravo!70026.11.03
- 03CommentiDevi assolutamente mangiarlo. La salute delle ossa sta diventando sempre più importante.110026.11.03
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10.000 passi[5]
CommentiHai fatto un ottimo lavoro camminando costantemente 10.000 passi. Complimenti!410026.10.28 - 02CommentiOggi faceva freddo, quindi ho indossato una giacca leggera imbottita e ho fatto una passeggiata di 10.000 passi. Fa sempre più freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore, avete lavorato sodo oggi. Buona notte.371026.10.28
- 03CommentiImprovvisamente è calato il freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.421026.10.27
- 01CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con l'estratto di ginseng rosso per ricaricarti di energia in una giornata di pioggia. È stata molto utile. Prendersi cura del proprio sistema immunitario è davvero importante durante il cambio di stagione, e tu hai fatto proprio la cosa giusta. Spero che tu non perda mai le energie e che tu possa trascorrere una giornata sana e rigenerante.531026.10.13
- 02CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza con la tua sana routine di assunzione di probiotici a stomaco vuoto; è stata molto utile. È meraviglioso vedere che la pratichi con costanza ogni giorno. Spero che ti prenderai cura della salute del tuo intestino e che tu possa vivere ogni giorno serena e in salute.511026.10.13
- 03CommentiGrazie per aver condiviso la tua esperienza di risveglio con lo stretching a stomaco vuoto stamattina. È stata molto utile. Il solo fatto di esserti mossa, anche in una mattinata stancante, è una grande dimostrazione di costanza. Spero che tu riesca a dormire bene stanotte e a iniziare la giornata di domani sentendoti riposata.581026.10.13
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Mi assicuro di assumere regolarmente gli Omega-3.[1]
100026.11.03 - 05
- 06
Buon lunedì![1]
120026.11.02 - 07
allungamento[1]
170026.11.02 - 08130026.11.02
- 09
- 10
- 04
10.000 passi[4]
340026.10.29 - 05
- 06
- 07
Una buona giornata per fare esercizio[3]
421026.10.26 - 08
allungamento[3]
461026.10.26 - 09270026.10.31
- 10320026.10.29
- 04
Assumere gli integratori dopo cena[8]
831026.10.10 - 05
Il cielo limpido è meraviglioso.[7]
581026.10.23 - 06
10.000 passi[6]
811026.10.23 - 07
Ho fatto un po' di stretching prima di andare a letto.[6]
431026.10.13 - 08
Concludi la giornata con un po' di stretching.[6]
601026.10.10 - 09
Si prega di assumere anche gli integratori Calmadi.[6]
811026.10.10 - 10
Cose che faccio per concludere la giornata[6]
390026.10.15
