신혜림
Ho davvero portato a termine l'allenamento per i fianchi e i glutei!~~~^^
2026.10.26 18:13
Non ho dimenticato di eseguire alla perfezione l'allenamento per i glutei e i fianchi durante il mio allenamento a casa oggi~~~^^
Mentre mi concentravo a seguire passo passo tutti i 18 movimenti, ho sentito una sensazione di formicolio nei glutei~~~!!!
Mi sento così rigenerato dopo aver bruciato 64 kcal in modo efficiente concentrandomi e muovendomi con una buona postura per 9 minuti e 40 secondi~~~ ^^
Dopo aver sudato e aver sentito la parte inferiore del mio corpo diventare più tonica, ho la sensazione che la soddisfazione dopo un allenamento sia raddoppiata...
Oggi mi faccio i complimenti e mi do una pacca sulla spalla per non aver mai dimenticato di sudare per la mia salute ogni giorno~~~^^
Avete lavorato tutti sodo oggi. Spero che concludiate la giornata sentendovi riposati e che possiate trascorrere una notte serena e felice!
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