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Storie di salute

Ho completato 10.000 passi il 17 giugno.
2026.06.18 01:23
controllo 92rottame 0

6월 17일 만보 완주

 

 

Di notte soffiava una brezza fresca, quindi era perfetto per fare passeggiate.

Buonanotte.

 

 

 

 

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commento10
  • 건빵맛과자
    목요일 만보 수고하셨습니다 
토요일도 만보 화이팅입니다
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    눈부신날
    scrittore
    요일이나 날씨 상관없이 매일 열심히 만보 이상 걷고 있답니다
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    므찌당당
    건강위해 잘 걸으셨어요
활기찬 하루 되시길요
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    눈부신날
    scrittore
    건강을 위해서는 유산소 운동과 근력 운동을 병행학는 게 제일 좋지요
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    눈부신날
    scrittore
    요 며칠 밤에는 바람이 많이 불어서 조금 쌀쌀할 정도더라구요
  • mhuii
    밤에는 시원한 바람이 불어서 걷기에 좋은 것 같아요
운동 수고 많으셨습니다
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    눈부신날
    scrittore
    날씨가 더워지니까 야외에서 걷는 시간도 점점 더 미뤄지네요
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    행복한일상
    아침저녁으로 선선해서 걷기 운동하기 좋네요. 오늘도 화이팅하세요.
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    눈부신날
    scrittore
    산책하듯 공원에서 계절의 변화를 느끼면서 걸으면 힐링이 된답니다