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Cibo salutare / Rimedi popolari

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NUOVO Re dei Record del Round 33💚 | Condividi le tue esperienze con trattamenti estetici/chirurgia plastica e ottieni 30.000d!✍🏻

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Rispondi alle domande sulla salute e vinci il 100%💌 | 46° Answer King🤍

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3/9 sabato mattina, yogurt e zuppa di pasta di soia con tofu

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🥗Cena di bibimbap con germogli di soia senza fagioli

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Esercizio a stomaco vuoto e pasto dopo l'allenamento

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Cena, japchae e rice dolce con medicamenti

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Pranzo, pane

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Mattina, yogurt e uova fritte

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🥩 Grigliata di pancetta di maiale con pasta di peperoncino e tagliata

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🧑‍🍳 Oggi è il giorno della cucina tempestosa 🌊 Cibo sano per la dieta

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Mangio banane, mele e pomodori.

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Preparazione di 3 tipi di verdure da insalata

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🥗 Pasta di cavolo cappuccio per la colazione🥚

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Oggi è il giorno di cucinare 🧑‍🍳 Soffriggere le alghe ammollate prima del pasto

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Ho bollito le uova

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Cena, porridge di sesamo nero e Spam

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Pranzo, zuppa di tofu

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🍕Cena🍕

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Il più proteico che colma la mia carenza di proteine

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Il pranzo sembra un brunch, haha.

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Zuppa di patate dolci

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🍽️ Pasto del figlio

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