Suggerimento] Ricetta di germogli saltati che favoriscono la disintossicazione e la dieta

Voglio comprare della carne di manzo al supermercato.

Ho comprato un ospite.

Ma che sorpresa, 1+1

Quindi lo utilizzo.

Dovrei originariamente preparare un sauté di carne di manzo e germogli di soia.

Devo fare la dieta e non ho nemmeno il manzo tagliato a fettine, uff.

Carne di manzo con carne di bulgogi inserita

Saltato di manzo e germogli di soia

La carne di manzo è marinata con aglio, sale, pepe, semi di sesamo e olio di sesamo.

Per pigrizia uso la carta stagnola

Tagliare la carne con le forbici, haha

Cucinare con il coltello senza affilare

Lava i germogli e preparali.

Versa l'olio in una padella calda

Saltato la carne marinata con sale e pepe

Quando si diventa abbastanza esperti

Se aggiungi il crostaceo e lo fai saltare in padella

È un mondo facile da cucinare.

Perché è senza grassi, è come una dieta.

Mi è piaciuto.

Prevedo di andare spesso in dieta.

Devo mangiare, vero?

 

A proposito, il germoglio di soia è un germoglio di fagioli mungo.

 

Ho già cercato questo.

Contiene molte sostanze minerali e vitamine necessarie per il corpo umano. In particolare, è una verdura che aiuta a alleviare la sbornia. Inoltre, aiuta anche in caso di febbre e ipertensione.

Quando si prepara il ripieno dei ravioli con germogli di soia, si schiacciano questi ultimi, e si dice anche che si schiaccino i germogli di soia fresca, il che implica anche questa azione. Questa è l'origine comunemente conosciuta del nome dei germogli di soia, e secondo l'Enciclopedia della Cultura Nazionale Coreana, Shin Suk-ju (申叔舟) fu odiato dal popolo perché tradì e denunciò i sei ministri fedeli a King Danjong, facendoli uccidere, e per questo motivo i cittadini chiamarono questa verdura "germogli di soia".

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