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요즘 먹는 건강식

요즘 제가 해먹는 건강식입니다. 다이어트도 할겸 건강도 챙길겸 만들어 먹고있어요. 풀만먹으니 맛이없어서 요즘 파프리카도 올리고 견과류도 올리니 더 맛있어요. 며칠먹으니 몸도 좀 가벼워지고 피부도 좋아진거 같아요. 몸무게도 줄었어요 ㅎㅎ 

 

요즘 먹는 건강식

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commento 15
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    비니♡으니
    건강식 너무 잘하셧네요^^  저도 탄수화물 좀
    줄이고 야채랑 친해져야겠어요~
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    감사와행복
    건강식 잘 챙기셨네요 
    맛있게드시고 다욧도 성공하시길 응원합니다 
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    탱굴이
    색감도 너무 예쁘고 맛도 좋을것 같아요
    저도 내일부터 식단조절해야겠어요
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    제이제이
    파프리카 생으로 먹기 너무 맛있어요♡ 
    아삭아삭하고 그 특유의 단맛이 과일안부러워요^^
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    채아미
    정말 건강식이네요
    저도 야채많이 챙겨야겠어요
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    배짱이
    건강식 좋네요
    견과류 까지 같이 먹으니 더 좋네요
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    valor314
    샐러드 좋지요. 이렇게 노력하시니 몸무게도 주신 거 같네요. 좋으시겠어요.
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    보통아이
    견과류 올리면 맛나겠어요 
    건강식으로 드시기 좋네요
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    뮤뮤
    비타민과 무기질, 각종 영양소가 조화롭고
    색상도 컬러풀한 다이어트 건강식이네요~!! ^^
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    쭈2
    건강식 너무 좋네요
    저는  식단조절 잘 하시는 분들 너무 부러워요
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    깐데또까
     채소가득~ 건강에도 좋은음식들인데요 ^^
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    바다
    몸도 가벼워 지고, 피부도 좋아 지셨다니,
    건강한 한 끼 맞네요. 착한 식재료들의 조합이라 그런가 봅니다.
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    지폐메이커
    샐러드 건강식 좋지요
    건강을 생각한 음식입니다.
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    SM.Han
    색감도 너무 예쁘고 맛도 좋을것 같아요
    맛있게드시고 다욧도 성공하시길 응원합니다 
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    다우니향기
    오 건강식 잘드시네요 
    꾸준히 챙겨보아요