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Polvere di cereali e castagne per la salute

Quest'anno durante Chuseok sono tornato in campagna e ho raccolto le castagne cadute dagli alberi, le ho bollite e sono venute molto bene, non troppo dolci e deliziose!

 

Penso che sia più salutare rispetto alle cose come i biscotti o altri snack ricchi di zucchero, quindi le porto in ufficio e le mangio di tanto in tanto come spuntino.

 

La polvere di cereali è stata preparata e portata dal mercato.

Non solo cereali, ma anche spinaci, zucca e altri ingredienti vengono mescolati per preparare una bevanda da bere a colazione!

 

Polvere di cereali e castagne per la salute

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commento 13
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    윤찌
    앗 저도 밤 주웠었는뎅!!ㅎㅎ 맛있어보여요🩷
  • 해피혀니
    시금치와 단호박까지 넣은 미숫가루 완전 건강식이네요. 밤도 영양이 알차더라구요.
  • JN
    밤 구이 정말 맛나죠
    시골에서 가져온 밤은 정말 맛나겠어요^^
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    쨋든럽
    건강하게 좋은 재료들로 아침을 드시네요.
    시리얼 뚝딱하는 저 반성합니다 
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    탱굴이
    미숫가루가 든든하고 맛있는 건강식이죠
    아침대용으로 드시면 든든하시겠어요
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    라라리
    미숫가루랑 밥 맛있겠어요
    저도 먹으려구요
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    최영민
    미숫가루 진짜 오랜만에 보네요
    먹고싶어지네요
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    꾸리호
    밤하고 미숫가루 든든하겠어요
    맛나겠어요
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    구름방울
    미숫가루에 시금치도 들어간다니 특이하네요~
    어릴적 미숫가루 참 많이 먹었는데 그립네요 ㅎ 
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    지폐메이커
    미숫가루가 너무 좋습니다.
    부지런히 먹어나가용 ㅋ
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    깐데또까
     가을밤이 너무 맛난것 같아요
     미숫가루와 함께 맛잇을것 같아요 
  • 바다
    여러가지 곡물들이 들어가 있네요.
    아침 대용으로 정말 괜찮을 것 같네요.
  • 다우니향기
    미숫가루와 밤 맛나겟네요 
    잘하셨습니다