윤성맘
진짜 건강한 식단이네요. 무가당 요거트 많이 드세요
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Di solito non faccio colazione o ne faccio una semplice.
In quel momento, il pasto più frequentemente utilizzato era uno yogurt senza zucchero con 30 g di granola in un sacchetto.
È uno yogurt senza zucchero, quindi è bello poterlo mangiare senza preoccuparsi dello zucchero.
La granola è confezionata in singole porzioni da 30 g ciascuna, basta aprirla e inserirla.
È il massimo con una dieta semplice e salutare