아침은 거의 안먹거나 간단히 먹는편인데요~ 그때 자주 이용하는 식단이 무가당요거트에 그래놀라 30g 한봉 입니다. 무가당 요거트라 당 걱정없이 먹을수 있어서 좋고 그래놀라는 1봉에 30g씩 개별포장이 되어있어 그냥 뜯어서 넣기만하면 되요 간편하고 건강한 식단으로 최고입니다