Dieta difficile a causa dell'alcol

Durante tutto l'anno, sembra che tu beva alcol 360 giorni su 365 ㅜㅜ

Devo perdere peso. Non trovo vestiti adatti.

La depression arriva e non voglio più partecipare alla vita sociale.

Vorrei tornare indietro.

commento27
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    심승철
    술이 정말 맛있는데
    몸에도 안좋으니 줄일필요가 있습니당
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    싸미핏
    금주해보세요
    다이어트 응원합니다 ^^
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    황민수
    무엇인가 특별한 계기가 아니면 금주가 힘들 것 같습니다 무엇인가 자기 자신과 내기를 하세요
  • 샤르데냐
    먹는 즐거움도 중요하지만 거울앞에서 당당할수있는 것도 정말 중요하죠. 그래서 건강한 다이어트는 중요합니다. 내일아침부터 움직이세요 늦지않았습니다
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    윤함마
    아... 진짜 요새는 더워서 더더욱 맥주땡겨요 ㅠㅠ
    꾹 참는게 얼마나 힘든지 ㅠㅠ
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    아핫
    저도 요즘 반주로 조금씩
    먹는데 ㅜ같이노력해요
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    채아미
    헉 너무 드시는거 아니예요 몸생각하세요..좀 줄이셔야할거같아요ㅜ
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    유가연
    저도 술땜에 다여트가힘들어요우리 화이팅해봐요..
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    고사리파스타
    딱 눈 감고 전부 끊어보시면서 내 몸을 돌아보는 시간을 가져보세요
    전 다이어트 제품의 힘도 빌려보시는것도 추천드려요
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    긴에스패트로
    아구.. 술을 끊으셔야 할텐데요 ㅠㅠ 운동을 먼저 시작해보시는게 어떠실까요~ 우울증도 줄어들고 술도 좀 줄일 수 있을꺼 같은데 ㅠㅠ
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    이현진
    와우 365일 중에 360일을 술을 먹으면 일상생활이
    가능한가요? 한번에 끊기는 힘들어보이고 조금씩 줄여야겠네요
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    돈나
    저는 술은 크게 먹고싶은 생각이 안드는데
    음식 간식 디저트 빵 이런걸 못끊어요 ㅠㅠ
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    둘재언니(박성미)
    저도 매일 맥주한캔 마셨는데 
    2주 금주중이예요
     
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    정은이~♡
    금주 하시고 운동하시면서 식단 하셔서 다이어트 성공 하시길 응원합니다.
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    이선호
    화이팅하세요! 술 드시는 분들 이해는 가지만 술은 마실수록 내가 원하는 모습과는 멀어지게 하더라구요. 건강이나 몸매뿐만 아니라 생각이나 삶의 모습까지도요.ㅠㅠ 물론 간단히 목을 축이는 정도야 좋겠지만 어디 술 한잔으로 끝나나요.ㅎㅎ 예전의 좋았던 때보다 더 좋은 날들이 앞으로 있길 바랄게요!
  • 김병선
    힘내세요.
    술 끊으세요.
    세상이 달라집니다.
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    들꽃향기가득
    일년내내 드시는것 아닌것 같아요~
    내몸을 위해 단단히 맘먹고 하시는게 
    몸과 마음의 건강을 위해 하길 바래요~
    우울증오기 시작하면 더 움직이고 더웃고 하셔야 합니다
    파이팅 하세요
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    행복한걸
    360일을 술드신다니
    건강생각해서라도 줄이셔야 할것 같네요
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    이길선
    일딴 술부터 조절해보시고~
    그게 되면 다이어트 시작된거일껍니다;;
    할수있어요~
    포기하지 마세요^^
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    캐시또바기♡
    술은최대적이죠ㅠ금주하시고치료받아보세요ㅠ

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