건강고민Talk

[Alimentazione sana] La colazione di oggi^^🐶

2023.10.03 10:53

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Zuppa con patate e pane di patate con uova, combinazione di uova strapazzate

La consegna di frutta è stata ritardata a causa delle festività, quindi il reparto frutta è vuoto.

Due fette di pane di patate fatte con patate e uova scongelate ieri

E il resto della vita, una zuppa calda con una patata schiacciata dentro

Mangio così perché fa freddo

La zuppa la porto come pasto quando faccio escursioni in inverno, ne compro 10 sacchetti e le sto mangiando adesso.

Bevo caffè ogni due giorni.

[건강식]오늘의 아침은^^🐶

Puoi anche immergere il pane di patate nella zuppa.

Un sorso di caffè

Sono arrivato tardi questa mattina perché sono passato dal negozio di verdure dove vendono a buon prezzo, ho pulito e sistemato le verdure.

🌻 La zuppa di crema è buona come cibo per la dieta

Una pentola di Hanbong si mangia tre o quattro volte, con un apporto calorico di 235 kcal ✏️

Buona giornata

commento33

채아미

저도 크림스프좋아해서 자주 먹어요
칼로리는 안봤는데 도움되는군요

2023.10.04 14:39

scrittore

네에 양에 비해 칼로리 낮아서 좋아요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.05 07:47

쭈2

스프랑 계란 든든하겠어요
편안한 밤 되세여

2023.10.03 23:38

scrittore

네에 든든해요 식사 잘 챙겨드세요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.05 07:47

Sweet seon

감자스프에 삶은달걀 감자계란빵 건강식 좋네요 맛있어 보여요 가볍게 한끼 뚝딱 하기 너무 좋겠어요 다음에 해먹어야 겠어요

2023.10.03 22:58

scrittore

건강식이죠 오늘도 운동후 아침식사가 기다려 집니다 좋은 하루 되세요

2023.10.05 07:46

clare

아침 건강 시 공유해 주셔서 감사합니다.
깔끔한 아침 식사 하시네요. 행복한 하루 되세요.

2023.10.03 21:35

scrittore

네에추워서 스프랑 감자 먹었어요 
너무 맛있게 먹었어요

2023.10.05 07:46

붉은레드

스프에 감자를 으깨서 넣는 방법도 있군요 
배우고 갑니더

2023.10.03 20:03

scrittore

네에 얼려둔 감자 잘 활용했어요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.05 07:46

바다사랑태양

따뜻한 야채 크림 스프와 감자빵 꿀조합이네요...ㅎ
건강한 아침 식사하셨네요...ㅎ 좋은 하루되시고요...^^

2023.10.03 14:47

scrittore

네에 아침에 많이 추웠지요
환절기 감기조심하세요

2023.10.03 16:20

로또2등당첨

감자계란빵은 당연히 감자맛이 나겠지만
맛이 궁금해지네요 ㅎ뜨아랑 조합도 좋아보여요

2023.10.03 14:28

scrittore

네에 건강식으로 제입맛입니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.03 16:20

agnes0117

오늘 아침 건강하게 드셨네요 
오늘도 건강하고 행복한 하루되세요

2023.10.03 14:27

scrittore

네에 날이 차지니 음식도 바뀌네요
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.10.03 16:20

aettaett

감자를 넣어 스프가 든든하고 맛있을것 같네요.
즐거운 연휴 마지막날 보내세요

2023.10.03 13:44

scrittore

네에 감사합니다
건강한 하루 보내세요

2023.10.03 16:21

지폐메이커

아침식단 좋네요^^
건강히 드세요

2023.10.03 13:40

scrittore

네에 감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.03 16:22

라라리

아침 건강하게 드셨네요
간단하지만 든든해보입니다~!

2023.10.03 13:30

scrittore

네에 간단하고 맛나게 먹었죠
오늘도 즐거운 시간 보내세요

2023.10.03 16:22

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2023.10.03 12:45

scrittore

네에 단맛은 별로 없지만 맛나요
오늘도 좋은 하루 보내세요

2023.10.03 16:22

김도연

우왕 ㅎㅎ 스프 넘 좋은 날이네요

2023.10.03 12:27

scrittore

네에 추워서 있는 재료로 먹었네요
좋은 하루 보내세요

2023.10.03 16:23

underwood_busan

감자스프 참 좋으네요.
날이 갑자기 차네요.
건강한식단 굿.굿.

2023.10.03 11:58

scrittore

그죠 추워요 
따뜻한 음식 챙겨 드시고 건강하세요

2023.10.03 16:23

이혜진

따뜻하고 든든한 건강식 아침이네요^^
 맛있게 드시고, 좋은 하루 되세요 ~

2023.10.03 11:51

scrittore

네에 감사합니다
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.03 16:23

하이

갑자빵 맛나겠어요 먹어보고 싶어요

2023.10.03 11:35

scrittore

네에 10분 전자랜지 요리에요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.03 11:39

구름방울

오늘 아침 쌀쌀한데 따뜻한 스프 한그릇 먹고싶네요^^
건강한 하루 보내세요 ㅎ

2023.10.03 10:55

scrittore

네에 스프 다이어트 도움되요
오늘도 좋은 하루 되세요

2023.10.03 10:59