안레몬
Domanda) Cosa fare quando si avverte dolore all'anca e si è scomodi?
2025.06.01 07:56
Ho dolore all'anca proprio come descritto.
Non ci sono stati urti o impatti esterni, ma cammino ogni giorno.
Faccio degli stretching, ma ho dolore all'anca. Diversi muscoli dei glutei e delle cosce sono molto indolenziti e doloranti.
In passato ho avuto questo tipo di dolore. La mia corporatura tende ad avere frequentemente dolori all'anca, quindi periodicamente così.
Se non fa male la schiena, fa male l'anca e quando c'è dolore all'anca si sovraccarica la coscia, e quando la coscia fa male si avverte una leggera difficoltà a camminare.
Recentemente ho avuto stress e tensione, quindi il mio corpo si è un po' irrigidito, e da allora ho iniziato a provare dolore. Tuttavia, non è così intenso da sembrare che si spezzi, quindi di solito vado in ospedale per un'iniezione, anche se non credo che sia così grave. Quando il dolore si presenta, è molto forte, come posso curarmi da solo in questi casi?
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