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Cura sana dei capelli

Quando si invecchia, anche i capelli perdono forza.

Mangiare molti fagioli neri per capelli sani

Spazzolare frequentemente, evitare al massimo di fare la colorazione.

Fare 1-2 trattamenti capelli a settimana.

Sto mettendo in pratica.

Hai qualche altro buon consiglio?

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commento 12
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    미류맘
    잘하고 계시네요 저도 맨날 고민만하고
    실질적으로 하는게 별로없네요
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    장보고
    엄청 관리 잘해주시는군요..
    저는 30대 중반부터 펌과 염색을 안하고 있어요..미용사가 원형탈모가 있다고 하지 말라고 하더라구요...
    지금도 튼튼 머리결을 유지하고 있답니다...
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    미니미니민
    빗질은 정말 아예 안했는데요
    두피 마사지 되라고 요새는 좀 저도 해주고 있어요
     
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    꼬냥아
    머리 감고나서 두피 잘 말려주기도 있습니당 ~ 
    그리고 두피 마사지 해주기도 있어요 ^^
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    민재 혜민 ❤
    엄청 관리하시는걸요. 머릿결도 안좋고 두피도 안좋은데 새치염색은 자주 해야 하고..  참. 두피 맛사지는 꼭 하래요
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    보통아이
    헤어팩으로 잘 관리하시는군요
    헤어팩은 하기가 쉽지가 않네요
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    한방미소
    꿀팁 감사합니다 잘 하고 계시는거 같아요 
    푹잠 주무세여 
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    보리콩까미
    저도 힘이 없고 푸석푸석한 머리결때문에,
    고민인데,,일주일에 한번이라도 팩해야 것어요
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    유가연
    관리 충분히 잘하고계신거같아요두피마사지는 하고계신걸까요?
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    레몬
    빗질 자주해 주는거 좋데요 두피를 자극 하는게 좋다는 얘기 들었는데 빗질 자주는 첨 듣네요
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    지미니향기
    빗질을 자주해줘야하는군요 
    저는 빗질은 딱히안해서 이제라도 해야겠네요 
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    말해뭐해
    자주 머리감기 좋은 약 먹기  스트레스를 받지말기.. 수도 없이많을듯.. 응원합니다 ㅎㅎ  성공하세요