Come ti lavi solitamente i capelli?

A dire il vero, mi vanto di essere molto informato sulla teoria... Ho sentito dire che il modo migliore per lavare i capelli in caso di caduta è usare acqua tiepida, massaggiarla delicatamente sul cuoio capelluto e poi risciacquarla leggermente...

In realtà, provo altri alimenti, farmaci e cose del genere che si dice siano utili contro la caduta dei capelli, ma

Lavarmi i capelli mentre li immergo in acqua calda è molto più rinfrescante, quindi è difficile rinunciarci lol.....

Vi assicurate tutti di lavarvi i capelli con acqua tiepida e di asciugarli con aria fredda?