Qual è il momento giusto per iniziare un trattamento contro la caduta dei capelli?

Non è che i miei capelli si siano improvvisamente diradati, ma mi sembra di perderne più di prima.
Sono indeciso se aspettare ancora un po' e vedere come evolve la situazione, oppure se sia meglio andare subito in ospedale.
Se qualcuno ha iniziato a gestire questa situazione più o meno nello stesso periodo, per favore, mi dia qualche consiglio.