(Preoccupazione) Sto perdendo troppi capelli

Ho abbastanza capelli, ma a un certo punto ho notato che solo la parte anteriore sembrava vuota.

Dopo aver lavato i capelli, cadono un pugno alla volta e anche se li pettino, cadono continuamente senza motivo.

Non desidero che cresca di più, ma c'è un modo per ridurre la perdita se si sta perdendo troppo rapidamente?

Ogni volta che guardo nello specchio ultimamente, la fronte mi dà fastidio, davveroㅜ Onestamente, quando avevo vent'anni, avevo molti capelli, quindi non avrei mai pensato di avere questi problemiㅠ

Dopo aver partorito, i capelli caduti non ricrescono più ㅠ

Sto solo ricevendo stressㅠㅠ