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탈모때문에 다이어트도 못하겠어요.

탈모때문에 다이어트도 빡세게 못하겠어요.

친구가 쥬00 식단관리와 걷기운동으로  통해 8개월만에 거의 20키로

가까이 감량했는데 살빠지면서 머리카락도 같이 빠졌더라고요..

그래서 지금 또 탈모치료받느라 또 수백쓰고 있던데

탈모관리 비법들좀 있다면 알려주세요.

맥주효모 비오틴 검정콩두유는 챙겨먹고 있고 

미국도브가 좋다길래 도브로 머리도 감고 있는데 

머리숱은 계속 줄고 있네요

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commento 11
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    이베트미욘
    다이어트 때문에 탈모가 오는 경우가 많도라구요. 급격한 체중감량은 부작용이 맘ㅎ은것 같아요. 
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    지폐메이커
    두유보다는 검운 콩을 직접 드세요..
    가공식품 보다는 ..
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    김민정
    다이어트를 너무 힘들게 하시면 않좋데요.
    천천히 시간이 걸려도 영양가 있는 식단과 
    적절한 운동이 좋다고 하네요.
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    애니홀릭
    다이어트를 너무 무리하게 하면 안될것 같아요. 오래걸려도 길게 잡고 건강하게. 탈모가 더 싫을거 같아요 ㅜ
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    찌니
    와20키로요? 엄청 많이 빼셨네요
    저는 씨드비 두타민 헤어토닉 쓰고 있어요
    효과는 나쁘지 않은것같아서 계속 쓰고 있어요
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    JN
    건강식 하시면서 운동 다이어트 하세요
    운동도 심학게 하면 머리 피부 나빠져요
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    aettaett
    다이어트를 심하게 하면 탈모가
    올수 있다더니 그런가 보네요
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    로또2등당첨
    그러게요 탈모에는 영양섭취가 중요한데
    잘먹어야됩니다 ㅜ 특히 단백질이요
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    YNL
    맞아요 확실히 다이어트하면서 먹는양이나 영양소 섭취 줄어들면 머리숱 확 줄더라구요ㅜㅜㅜ넘 공감되네요
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    김도연
    맞아요..
    다이어트 빡세게하면 탈모와요 ㅠ
    잘먹으면서 해야되요 
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    쵸리쵸리
    정말 공감 됩니다 저도 다이어트만 하면 머리카락이 그렇게 많이 빠지더라구요