Gestione della perdita dei capelli

Mi chiedo come tutti voi stiate gestendo la perdita dei capelli~

Circa tre anni fa ho avuto problemi di perdita di capelli e ho ricevuto trattamento, e ora sono migliorato.

Ma ultimamente, forse a causa dello stress, sto perdendo molto più capelli... Non voglio stressarmi, ma non è facile.

Come state gestendo la prevenzione e la cura???