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Poni domande su salute/medicina/procedure e ricevi premi🔍 | 45° Round Question King🩵

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Quali sono i tuoi buoni propositi per il 2026?

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L'obiettivo di salute di questa settimana è~

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Obiettivo di salute di oggi

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Fare esercizi di forza

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Obiettivo di salute di questa settimana

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Il mio obiettivo di allenamento di questa settimana è~

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Farò regolarmente esercizio fisico!!

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Programma di allenamento di maggio

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Persona mattutina

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I miei obiettivi di salute sono!

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Andare in palestra ogni due giorni!

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Proverò a camminare più di 6.000 passi ogni giorno

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Bere acqua..

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Ho finito.

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Camminerò 10.000 passi ogni giorno

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Camminerò costantemente 6.000 passi al giorno~^^

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Obiettivo di salute di questa settimana ~~

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Impostazione degli obiettivi di salute

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Bere acqua al mattino

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Voglio praticare una passeggiata dopo i pasti almeno cinque volte a settimana

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Obiettivo di aumentare la forza

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