최영민
건강목표 꼭 이루는 한주되세요 화이팅 입니다
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Iniziare la mattina con una calda tazza di tè.
Allenamento in palestra per 1 ora.
Gestione della dieta (cena con insalata semplice e frutta)
Fai sempre stretching prima di andare a dormire
Bere molta acqua.
Cerchiamo di rispettare anche questa settimana^^