지금도 앞으로도 ^^
꼭 지키면 좋은것들이네요 지키도록 응원해요
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Il mio obiettivo di salute di questa settimana è~
Camminare per un'ora al giorno
Allenamento a casa 3 volte a settimana, 30 minuti
Mangiare qualcosa di semplice la sera
Digiuno dopo le 7:00
Devo impegnarmi a rispettarlo assolutamente!!