Obiettivi di salute di questa settimana

라일락

계단걷기 운동이 많은 도움이 된다고 하니 응원합니다 

이현진

계단오르기하면 운동 엄청 된다고 들었어요
이번주 건강목표도 모두 달성하시기를 응원합니다

보리콩까미

건강목표 꾸준하게 실천하시길 바라요,,
응원하고 갑니다

캣닥

저두 물 많이 마시기가 목표네요
응원합니다

와탕카7

계단오르기가 힘들어도 건강에는 좋죠
좋은 하루되세요 

최민희

저도 간식을 줄이고 운동을 해야겠어요 ~ 오늘은 물 많이 마시기 성공해보려구요
왜 물을 잘 안마시게될까요 

보통아이

저도 운동 좀 열심히 해야겠어요 
계단오르기 힘들지만 해봐야겠어요 

유가연

커피줄이는거 저도 해야할것같아요ㅠ더운데 계단걷기 화이팅이요

꼬냥아

저도 음식 조금 챙겨 먹으면 윗배가 
뽈록하게 나와요 ~ ㅎㅎ 과식햇다는 뜻이죠 

미니미니민

나이 드니 배가 까꿍하고 나와요 ㅜ.ㅜ
건강목표 응원합니다

푸른봄

계단오르기 운동이 효과가 좋다고 하네요.
이번주도 화이팅입니다.

김도연

계단걷기 너무 좋은 운동이죠 
화이팅입니다 !!

반달진

간식만 줄여도 배는 진짜 들어가긴 하던데
전 그게 가장 힘든 도전이더라구요^^;

SKY0118

건강목표 응원합니다
건강을 위해 화이팅이요
계단운동도 열심히~~

희야

계단걷기 유산소 좋지요
저도 실천해 볼게요

다우니향기

커피 줄이는거 어려워요
건강 위해서 열심히 지켜주세용 

지미니향기

세끼 잘 챙겨드시구 간식을 끊어야지요
저도 이놈의 간식때문에 살이 ㅜㅜ

남경희

고생하셨어요. 이만큼 ~~~ 응원합니다. 홧팅
화이팅입니다. 완주하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요. 나이스

제2의시작

커피 줄이기 중요하죠~ㅎㅎ
물도 많이 챙겨 드세요~ㅎㅎ

현진

계단걷기 운동이 많은 도움이 된다고 하니 응원합니다