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Obiettivo di salute per giovedì

Obiettivo di salute per giovedì

Camminare 10.000 passi al mattino e praticare 5.000 passi quotidiani nella vita di tutti i giorni

Bere acqua o tè regolarmente

Bere da 1 a 2 tazze di caffè

Ridurre gli spuntini

Ogni volta prometto, ma non riesco a mantenerlo.

Anche oggi, ci proviamo con entusiasmo.

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commento 2
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    이닝지아
    오늘의 건강목표 응원해요
    오늘도 화이팅입니다
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    seabuck
    목표 알차게 잘 세우셨네요
    응원드립니다