채소걸
가보자구요~ 응원합니다 아자아자 ♡ ᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ .ᐟ.ᐟ
Mi sembra che le donne di circa 40 anni, che amano molto carboidrati come pane, tteok, noodles, pho, sujebi, kalguksu e riso, stiano lentamente notando un aumento del grasso addominale in questi giorni.
Quindi, da ora in poi, cercherò di ridurre gradualmente.
Dire che non mangio è una bugia, cercherò di mangiare la farina, che mangiavo più di 3 volte a settimana, solo una volta a settimana🤣
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commento 25
- 호떡
탄수화물 줄이기 응원합니다 요즘 전 꿀호떡에 빠져서 ㅜㅜ 자꾸먹네요
- 희야
꿀호떡 정말 거부할수 없지요! 오늘도 맛난 저녁식사 하세요
- 칸쵸
건강목표 설정!!응원할게요 ~ 오늘도 좋은날되세요^^
- 희야
칸초님 감사합니다. 오늘도 밀가루 먹은 저 반성합니다ㅜㅜ
- 행복한걸
저도 탄수화물 너무 좋아하는데같이 줄여봐요 화이팅요
- 희야
행복한걸님 진짜 탄수화물 줄이기 어려운데 함께해요~^^
- 마요네즈
저는 아예 이참에 끊어버릴려구요 이번엔 뱃살한번 점멸시켜보아요
- 희야
탄수화물 끊으신다고요?😱 의지가 대단하세요!
- 강미형
탄수화물 줄이기 응원합니다 화이팅입니다
- 희야
강미형님 응원 감사해요 열심히 해 볼게용
- 유가연
저도 탄수화물 너무좋아해요같이 줄여나가보아요
- 희야
유가연님 함께 해요~^^ 뱃살 뿌셔 봅시다ㅎ
- homi
탄수화물,,,내사랑인데 어쩌죠?ㅋㅋㅋ 왜이리 안좋은건 더 맛있는건지 원
- 희야
맛있는건 알고보니 탄수화물 ㅎㅎ 뭐 그런거 아니겠습니까?
- 딸둘맘
저도 탄수화물 너무 좋아해요 이거 줄이기가 쉽지 않더라구요 ㅜ 목표 정하셨으니 꼭 이루시길 응원합니다
- 희야
딸둘맘님 진짜 어려워요 탄수화물 줄이기. 그래도 함께 노력해봐요~^^
- 구찌미오미로
아 탄수화물 줄이기가 정말 어렵죠 우리 홧팅해요
- 희야
구찌미오미로님 감사합니다 우리 서로 파이팅입니다
- 강아림
제가 좋아하는거만 다 적혀잇네요 줄여나가 봅시다
- 희야
탄수화물은 왜 맛있는지요ㅜㅜ 점차 줄여나가 볼게요
- 개미심장
탄수화물이 들은 음식들은 정말 맛있는거 같아요 노력하는 모습이 정말 보기 좋습니다
- 다우니향기
탄수화물 줄이기 어려울거같아요 ㅎㅎ 하지만 열심히 하시면 뿌듯하실거에요
- 걷기와
계획적으로 시작하는 님 보고 배워갑니다. 아자 오늘도 고생 많으셨습니다. 탄수화물 조금 줄이기 수고하셨어요. 팟팅^^
